La Garde
Le Sweep
Gogoplata
La Demi-garde
Le Sweep Inversé
Renversement Latéral Papillon
La Position Montée
L'Horloge
Renversement Ciseaux
Le Controle en Croix
Le Passage dans le Dos
Le Triangle/Juji
Triangle
Juji-Gatame
Double Juji
Clef de Cheville
Le Mata-Leo
Omoplata
Règlementation Préparation Mentale (Michel Salvadori)
Règlementation
Préparation Mentale (Michel Salvadori)
Retour
La Demi-Garde
Le Triangle